खुद को सुधारने का अच्छा तरीका क्या है ?

positive affirmations – विफलता हमारी ही आदतों से आती है इसके लिए हमें अपनी आदतों और दिनचर्या का आत्ममंथन करना जरूरी है तो ऐसे ही कुछ पॉइंट्स इस पोस्ट में लिखे हैं जिससे आप अपने व्यक्तित्व को सुधार सकते हैं –

  • सोशल मीडिया का उपयोग बंद करो, किताबें पढ़ना शुरू करें।
  • बस सपने देखना बंद करो, मेहनत करना शुरू करो।
  • अपने आप पर कठोर होना बंद करो, खुद पर दयालुता से पेश आना शुरू करें।
  • आशाहीन होना बंद करो, आशावादी होना शुरू करो।
  • खुद की तुलना किसी और से करना बंद करें, अपने आप की तुलना करना शुरू करें कि आप कल, सप्ताह या एक महीने पहले क्या थे।
  • दूसरों से अपेक्षा करना बंद करें, दूसरों को सम्मान देना शुरू करें।

खुद को सुधारने का अच्छा तरीका क्या है ? Positive Affirmations

positive affirmations

  • जो आपको सही लगे, उसके बारे में माफी माँगने से रूकें, अपनी बात का बचाव करना शुरू करें।
  • हर चीज के लिए हां कहना बंद कर दें। यदि आपको लगता है कि आप कुछ कारणों से नहीं चाहते हैं, तो ना कहना शुरू करें।
  • जंक फूड खाना बंद कर दें, स्वस्थ भोजन, फल ​​और सब्जियां खाना शुरू करें।
  • कार्बोनेटेड पेय पीना बंद करें, अधिक पानी पीना शुरू करें।
  • एक उबाऊ जीवन जीना बंद करो, एक महत्वाकांक्षी जीवन जीना शुरू करें।
  • जल्दबाजी बंद करो, धैर्य रखना शुरू करें।
  • दूसरों पर निर्भर रहना बंद करें, आत्म-विश्वसनीय होना शुरू करें।
  • खुद से झूठ बोलना बंद करें, वास्तविकता का सामना करना शुरू करें।
  • एक दिन, सप्ताह या एक महीने में खुद को बेहतर बनाने के बारे में सोचना बंद कर दें, रोज छोटी-छोटी चीजें करना शुरू करें और जैसे-जैसे दिन बताते जाएंगे आप बेहतर इंसान बनेंगे।
  • उन चीजों पर अपनी ऊर्जा और समय बर्बाद करना बंद करें जो अंत में मायने नहीं रखती हैं, विकासशील कौशल में निवेश करना शुरू करें।

खुद को सुधारने का अच्छा तरीका क्या है ? Positive Affirmations

positive affirmations


  • भावनात्मक रूप से सोचना बंद करें, तर्कसंगत रूप से सोचना शुरू करें।
  • दूसरों को प्रभावित करना बंद करें, खुद को प्रभावित करना शुरू करें।
  • अशिष्ट होना बंद करो, विनम्र होना शुरू करो।
  • अपने अतीत पर रोना बंद करो, अपने भविष्य पर मुस्कुराना शुरू करें।
  • मीडिया की हर बात को मानना ​​बंद कर दें, अपना खुद का शोध करना शुरू करें।
  • रूढ़ियों में विश्वास करना बंद करो, सत्य की खोज शुरू करो।

Conclusion 

आर्थिक स्थिति चाहे कितनी भी अच्छी हो, जीवन का सही से आनंद लेने के लिए मानसिक स्थिति का अच्छा होना बहुत आवश्यक है।

किसी भी व्यक्ति के बर्बाद होने के पीछे 4 महत्वपूर्ण कारण होते हैं – 1 नींद 2 गुस्सा 3 आलस्य और 4 काम को डालने की आदत 

Default image
Viren Raikwal
एक अच्छे ब्लॉग के लिए कंटेंट होना जरुरी है, पिछले 5 साल से मेरी सारी कोशिश इसी पर रहती है की सूचना के इस सागर से आपके लिए मूल्यवान काम की बाते ला सकू। धन्यवाद

Leave a Reply

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: