हम सब की लाईफ में ऐसा वक्त जरुर आता है जब हम सोचते है कि सब कुछ खत्म हो गया है और उदास हो जाते है। पर जब सब कुछ खत्म हो जाता है तभी कुछ नया होता है। दरअसल कभी भी कुछ भी खत्म नही होता ये दिमाग की सोच है आइए जानते है। हार के बाद फिर से नई लाईफ जीने के कुछ फ़ॉर्मूले –
1. आप क्या चाहते है तय करे
आपको लाइफ में नयापन लाने के लिए अपनी लाईफ में कुछ बदलाव लाना होगा। सोचो की आप क्या चाहते हो जो पहले आपकी लाईफ में नही हुआ हो। आपको कुछ अच्छा नही लग रहा है तो उस कारण का पता लगाए और उससे दूर रहने की कोशिश करे। नये काम ढूढे नये लक्ष्य बनाईए।
2. परिणामों पर विचार करें –
अपने अतीत को भूलकर भविष्य पर गौर करे और सोचे की आप आने वाले समय में क्या बनना चाहते है। आप जो आज करते है उसी का परिणाम आपको भविष्य में मिलता है। तो अगर आज आप किसी प्रोजेक्ट पर मेहनत कर रहे है और परिणाम नही मिल रहा तो फ्रिक छोड़ीए और काम करते रहिए। अपनी लाईफ में चेंज लाने के लिए आपको अपने काम के तरीके में चेंज लाना होगा ।
3. मुसीबतों पर गौर करें
अगर आप अपनी लाईफ में बदलाव लाना चाहते है। तो बदलाव से आने वाली मुसीबतों पर भी गौर करें। ज्यादातर लोग जीवन में कोई बदलाव लाते है पर उनकी लाईफ पहले से और ज्यादा खराब हो जाती है। जैसे- आपने मौजूदा जॉब इसलिए छोड़ी क्योकि आपको अपने ड्रीम जॉब पर काम करना था। पर जब आपने जॉब छोड़ी तो आपको सामने पैसो की प्रोब्लम आयी और ड्रीम जॉब से भी कुछ हासिल नही हुआ इससे आपका आत्मविश्वास टूट जाता है।
4. प्लान बनाए
अपने लक्ष्य को लेकर प्लान तैयार करे। प्लान को छोटे-छोटे लक्ष्यों में बांटे और जब वह लक्ष्य मिल जाए तो उसका जश्न बनाए ऐसा करते रहने से आप में एक नई ऊर्जा का संचार होगा। आप अपने करियर में बदलाव लाना चाहते है तो अपने परिवार से इस बारे में चर्चा करे। ताकि वह भी इसमें आपकी मदद कर सकें।
5. अपनी दिनचर्या बदले
आप को नया फिल करना है। तो आपको अपनी लाईफ को नया करना होगा। जो आप पहले करते थे उसमे बदलाव लाए जैसे जल्दी उठे, कसरत करे, ऑफिस दुसरे रास्ते से जाए, स्मार्ट फोन बदले, नए दोस्त बनाए आदि, ऐसा करने से नयापन आता है।
6. अपने आप पर फोकस करें
दुसरो से कभी तुलना न करे। वह ज्यादा स्मार्ट है उसे ज्यादा ज्ञान है etc.। ये जरूरी नही की सभी को सब कुछ आता है। आपको जितना आता है उससे ही आप सबको पीछे छोड़ सकते है।
